| Novinky | |
|
NOVINKY ČSOS |
Novinky z dění v oddíle |
| 19.3.2020 13:52 Pavel Horak |
| Žáci tréninky |
| Ahoj,
do odvolání tréninky žákovské skupiny rušíme. Doporučujeme se chránit proti infekci a v rámci možností absolvovat 2-3x týdně pohybovou aktivitu v lese v rámci malých skupinek. Já připravuji cca 2x týdně mapáč pro skupinu Praha - východ, mapy bych vám dal k dispozici. Příští týden má ale napadnout sníh, tak uvidíme. Všem přeji hlavně zdraví.
Starosta |
| 12.3.2020 22:20 Pavel Horak |
| treninky v dobe COVID |
| S ohledem na aktuální situaci nedělní trénink dělat nebudeme. O čtvrtečních treninkách budeme rozhodovat dle aktuální situace. |
| 27.2.2020 20:17 Pavel Horak |
| VELIKONOCE 2020 ŽÁCI |
| Velikonoční soustředění bude ve středisku POSLŮV MLÝN u Doks, začínáme v pátek obědem, končíme v pondělí obědem. Přihlášky jsou možné jen na celý pobyt. Hlašte se do 15.3. Současně s přihláškou na soustředení se PŘIHLAŠTE I NA 2. ETAPU PRAŽSKÝCH VELIKONOC. S pořadatelem jsem domluvil, že budeme startovat v podobných časech, abychom měli co nejmenší prostoj a mohli si plánovat ještě další program v den závodu. NEJVÝHODNĚJŠÍ STARTOVNÉ JE DO 1.3.!!!! |
| 27.2.2020 20:10 Pavel Horak |
| Žáci trénink 5.3. |
| Bude opět Na Líše, vezměte si ale i věci na ven včetně busoly. Při příznivém počasí opět trénink zkombinujeme - tělocvična + sprintík na hřišti.
Připraví opět Jenda N. |
| 27.2.2020 6:17 Pavel Horak |
| Žáci trénink 27.2. |
| Dnes je samozřejmě trénink Na Líše, ALE budou nejprve mapové hvězdice venku. Vemte si věci i na ven včetně pomůcek na OB. Připravuje Jenda N. |
| 24.1.2020 16:50 Jarmila Němečková |
| Orienťáci USK - 6 medailí z olympiády! |
| USK Praha, oddíl orientačního běhu, reprezentovalo na zimní olympiádě 7 lyžařských orientačních běžců v dresu Prahy a další v dresech jiných krajů. Podrobné zpravodajství o 6 medailích, kterými přispěli týmu Hlavního města Prahy, najdete na https://zaci-praha.webnode.cz/news/zimni-olympiada-deti-a-mladeze-2020-karlovarsky-kraj/, širší rozklad o dalších medailích borců USK nebo trénujících s náma, o tom na stránce uskob.4fan.cz. Další velmi statečné výkony přidaly i Julie F. a M. startující v klasickém lyžování! Jediný prohraný souboj byl jen ten Míši G. s nemocí :_(
|
| 16.1.2020 9:30 Jarmila Němečková |
| Sovy v lednu 2020 |
| Co dělají USK sůvičky v zimě? Lyžují, navštěvují atletické tréninky, tělocvičnu, chodí běhat, devět jich vyrazí od 20. ledna na Zimní olympiádu do Karlovarského kraje, kde by měly lyžovat bez mapy i s mapou, uvidíme, jestli tomu příroda bude nakloněná. Zatím sníh posílá jinam než do Krušných hor. V dresu TJ Slovanu Zdravotník Praha budou pořádat o pololetkách závody v klasickém lyžování, hlavně skikross je očekávaný, tak snad nasněží, aby to bylo možné. Držte palce!
Kdo chodí do tělocvičny Na Líše, může se už brzo těšit na trénink(y) se zbrusu novou mapou tamního areálu.
|
| 28.11.2019 10:28 Pavel Horak |
| Žáci příští týden |
| Ahoj, v příštím týdnu bude místo čtvrtečního tréninku Mikulášův kufr v Krčáku od srubu Gizela - přihlášky do 3.12. - viz přihláškový systém.V úterý bych doporučoval zúčastnit se sprintu na Petříně - přihlášky do 2.12. - viz přihláškový systém.Starosta |
| 28.11.2019 10:17 Pavel Horak |
| Trénink žáci dnes |
| Ahoj, dnes bude opět část tréninku pro větší venku. vezměte si s sebou vhodné oblečení a obuv a také čelovku. Starosta |
| 14.11.2019 12:09 Jarmila Němečková |
| Závěr sezóny, licence, brigáda |
| Uspořádali jsme poslední oblastní žebříček v Kytíně. Závod se líbil, přijelo přes 1000 lidí, (v Z celkem 83 jednotlivců + týmů HDR), i když počasí už bylo spíše podzimní - naštěstí nepršelo. Mnoho práce zastali dorostenci a junioři, bez tradičních opor se to ale zatím ještě neobešlo.
Všechny letos získané licence jsou už nahrané v ORISU, máme jich celkem 28, z toho 1 eRko ( MíšaB), 10 áčkařů a 16 béčkařů, hurá!
Další víkend, před Kunratickou, proběhla lesní brigáda v Řitce. Tahalo se dřevo a štěpkovalo, následovalo kvalitní občerstvení. V neděli 10. byla Kunratická, mnoho startů mládeže a mnoho umístění v poředí výsledků. Mrkněte na fotky na uskob.4fan.cz .
|
| 4.11.2019 20:16 Pavel Horak |
| Žáci trénink 7.11. |
| Tento týden zahajujeme tělocvičnu v tradičním formátu - sraz 16:50, od 17 hod tělocvična, následuje 30 min mapové teorie. HD14 si budou brát v zimě i věci na běhání ven + čelovku, v případě příznivého počasí zahájí trénink výběhem. Starosta |
| 4.11.2019 20:13 Pavel Horak |
| Lesní brigáda |
| Tuto sobotu pořádá oddíl lesní brigádu. Je žádoucí, aby se akce zúčastnili i rodiče se staršími dětmi naší žákovské skupiny. Info a přihlášky jsou v přihláškovém sešitě. Starosta |
| 25.10.2019 20:42 Pavel Horak |
| Zakončení žáci |
| hoj, pokud jste se ještě nepřihlásili na žákovské zakončení, učiňte tak do přihláškového systému co nejdříve. A potřebuji od vás závazně do 29.10. do 12 hod nahlásit, jaké menu si vyberete.
Info:
Zloději na Starém Městě 2.11 od 17 hodin. Místo srazu je zatím tajné.
Menu 1)
čaj
bramboračka + pečivo
domácí buchta 1ks
Menu 2)
čaj
bramboračka + pečivo
bramborák se zelím a slaninou 1ks
Starosta
P.S. POKUD VÁM NEPŘIŠLY INFO EMAILEM, NAPIŠTE MI TO. STAROSTA |
| 25.10.2019 20:08 Pavel Horak |
| Závod místo tréninku |
| Ahoj všem, příští čtvrtek místo tréninku poběžíme OB v Bohnicích. Přihlášky prostřednictvím oddílového systému jsou do 29.10., info na: https://oris.orientacnisporty.cz/Zavod?id=5438.
Starosta |
| 21.10.2019 20:06 Pavel Horak |
| Oringen 2020 žáci |
| Ahoj, všechny zdravím a doufám, že se hojně chystáte na zakončení. Plán sezóny dáme dohromady do konce roku. Nicméně již nyní je potřeba anoncovat zahraniční akci o příštích prázdninách. Po letošní pozitivní zkušenosti organizujeme pro žákovskou skupinu akci ORINGEN 2020. Plán je následující: účast nejlépe po rodinách, ale samostatné starší děti bychom v menším počtu mohli vzít i bez rodičů - je to třeba ale domluvit se mnou či individuálně mezi vámi. Program má 2 scénáře: 1. odjezd ve čtvrtek 16.7. auty na trajekt do Švédska, 3 dny tréninku, závody Oringen a zpět do ČR 26.7.2. Letecky do Stockholmu a obdobně zpět,
Do 28.10. je první kolo oddílových přihlášek - pošlete mi emailem a následně uděláme první hromadnou přihlášku a budeme rezervovat ubytování.Pozdější přihlášky se pokusíme taktéž akceptovat, ale bude dražší startovné a může být problém s ubytováním. Více info včetně cen startovného na http://www.oringen.se/213/english/uppsala-2020/
Starosta |
| 8.10.2019 17:00 Jarmila Němečková |
| Krásné MČR štafet a družstev v Tisu - ko |
| Vyrazili jsme letos na MČR štafet, klubů a žákovýběrů v hojném počtu. Pořádala Pragovka a závodům chybělo jen štěstí na teplejší počasí, jinak byl supr terén i shromaždiště a oba dny pěkné tratě. Dovezli jsme zlato a bronz ze soboty (H195 a H135) a zlato a stříbro z neděle (DH325 a DH225). Bohužel jsou i nějaká malaga, hlavně dorostdružstvo 1 asi ještě nějakou chvíli bude DISK mrzet, běželi velmi dobře. Žáci byly kousek od medaile také, bylo na ni, příští rok je další šance. Fotky u dorostu na uskob.4fan.cz |
| 30.9.2019 14:01 Jarmila Němečková |
| O-běh Folimankou + PraŽákovské soustředk |
| V závěru posledního zářijového týdne jsme ve čtvrtek pořádali Podvečerní O-běh Folimankou, orienťák ve svahu mezi Karlovem a baskeťáckou halou Folimanka. Startovalo do 150 lidí, sprintem či volněji proběhali krásná a málokdy navštěvovaná zákoutí Prahy 2.
Hned den odjelo 12 žáků s Jájou, Jendou a Kučou na PraŽácké soustředko do Kamenice. Všichni, i desítky zvládli deštivý nočák s blátem a mlhou, plus tři farstované tréninky. Díky ubytování v tělocvičně teď znají spoustu dalších Pražáků. Fotky z obou akcí na evaleva.rajce.idnes.cz. |
| 23.9.2019 23:34 Jarmila Němečková |
| MČR na klasice a veteraniáda 2019 |
| Nádherné počasí, krásná aréna, svahy a údolí Jizerek a přísné tratě prověřily/potěšily/odrovnaly účastníky MČR a veteraniády. Medaile ze stříbra získal Barda v H65 a Jenda v H55 a zlato veze od Jablonce Dana Dohnalová z velmi zkušené kategorie, kde je navíc posledním rokem!
Že tyto úspěchy možná brzo trumfnou mladí ukázali prvoročáci v H16, kde hned tři postoupili do A finále a okupovali první desítku. Pár fotek je na rajčeti evylevy. https://evaleva.rajce.idnes.cz/MCR_a_Veteraniadu_2019_veterani_nejen_prezili/ |
| 11.9.2019 22:04 Pavel Horak |
| Přihlášky |
| V přihláškovém systému se hlašte na štafety mládeže 18.5. A na OB na Folimance 26.9. Starosta |
| 9.9.2019 15:36 Jarmila Němečková |
| Jaké závody si pohlídat na podzim? |
| Samozřejmě se jedná o doporučení těm, pro které bude příští rok důležitá licence B, (tzn. těm, kterým bude 13-14 let)
Tito žáci by se měli zúčastnit minimálně 4 závodů oblastního pražského žebříčku, který se skládá z celkem 7 závodů: 28/9 sprint v Novém Strašecí (pořádá DKL), 29/9 klasika u Ondřejova (FSP), 12. října pořádá middle TAP u Hradešína, 13. října DKP klasiku u Nedamova, dále 19. října Rakovník u Olešné a 20. října MKP s KNC u Kostelce/Č. lesy a vše zakončí naše Brdoklasika v Halounech. |