| Novinky | |
|
NOVINKY ČSOS |
Novinky z dění v oddíle |
| 30.6.2021 12:19 Jarmila Němečková |
| Ohlédnutí za 2020, závěr jarní sezóny |
| Na výročním grilování byl nejlepším běžcem oddílu USK za rok 2020 vyhlášen Dan Bolehovský, nejúspěšnější lobačkou Hanka Malečková a nejlepší bajkerkou Martina Tichovská. Vyzdvižena byla aktivita trenérů mládeže během prvního roku covidu. Že nepoklesla ani letos, dokazuje zisk 12 B licencí z jarního oblastního žebříčku, úspěšná byla hlavně děvčata, některým klukům, kteří běhali dobře, chyběly závody. Krásné léto, přijeďte zafandit na WOC ! Žáky čeká soustředko na Zdravotníku a Slovance, dorost jede na dlouhý kemp do Švédska. |
| 24.6.2021 11:02 Jarmila Němečková |
| Stříbro v družstvech Žaket PPŽ |
| Pražský pohár žactva běhalo stabilně asi 15 žáků, ale suprově. Naše družstvo bylo druhé! D10: 1. Anežka, H10: 1.Pepík, D14: 1.Evička a H12. 2. Kuba. Ve finálových Klackoštafetách nikdo nebyl DISK - naopak všichni běželi pěkně a desítky Pepík-Adélka-Daník dobyli stříbro stejně jako Eva-Štěpán-Matyáš v DH14. Dvanácky byly čtvrté jen hodně těsně. Pochvala rozbíhačkám, Anežka, Pavlína, Evička rozsekaly většinu kluků. https://evaleva.rajce.idnes.cz/Klacky_11_OPEN_2021 |
| 14.6.2021 11:44 Jarmila Němečková |
| Výroční grilování |
| 29. června se sejdeme na loděnici USK v Malé Chuchli. Sraz na výroční grilování od 18:30 , pokud si tam někdo chce zaběhat, tak o hodinu dřiv. Ideální je dorazit na kole nebo četnými linkami MHD z Lihovaru nebo Smíchovského nádraží. |
| 19.5.2021 17:18 Pavel Horak |
| B-čka Jablonec 30.5. |
| Ahoj, dá se přihlašovat na B-čkový závod příští týden v Jablonci. Sice se to tváří v systému jako zamčeno, ale přihlásit se dá. Starosta |
| 5.5.2021 22:32 Jarmila Němečková |
| Dvojboj - pořádáme 15. a 19. máje |
| Mrkněte do ORIS, pořádáme 15. května Májové brdské proběhnutí a 19. května 2. ŽPPŽ, obojí ve formě měřených tréninků s velmi omezenými kontakty mezi pořadateli i závodníky. Startovní vlny s 1 startujícím v minutě, dva starty, 2 cíle, minimum služeb s cílem omezit kontakty. Kdo je mládež může i běžet.
Tak ať máme pěkné počasí! |
| 10.4.2021 18:38 Jarmila Němečková |
| Zima s omezeními, i tak zlatý úspěch |
| Covid vygradoval během prvního čtvrtletí až k lockdownu, restrikce dopadly na všechny soutěže a společné tréninky s několika výjimkami: Naši lyžující dorostenci se zúčastnili MČR a nominačních závodů v LOB a MČR v hladkém lyžování. Hanka Malečková , Dominik Průša a Marek Štěrba se nominovali na lyžorieťácké ME dorostu, kde Hanka získala zlatou medaili ve štafetě a všichni přidali pěkná individuální umístění. Více na uskob.4fan.cz, gratulujeme!! |
| 22.12.2020 19:59 Pavel Horak |
| PF 2021 |
| Veselé vánoce a šťastný rok 2021 všem členům USK OB!!! |
| 6.12.2020 9:05 Pavel Horak |
| Žáci trénink Hradešín |
| Ahoj,
můžete si oběhnout trénink na Hradešíně - parking zde: https://mapy.cz/s/govapocobu. Jsou připraveny tratě 2-4 km - middle. Mapy a podrobné pokyny na vyžádání pošlu emailem, nebo si můžete vyzvednout vytištěné u nás doma, což je cestou z Prahy na Hradešín. Starosta |
| 2.12.2020 20:30 Pavel Horak |
| Trénink žáci 3.12. |
| Ahoj, zítra je sraz na mapový trénink opět u Labutě, místo srazu zde: https://mapy.cz/s/mulasokejo. Sraz v 17.15. Starosta |
| 29.11.2020 11:09 Jarmila Němečková |
| Licence 2021 |
| V ORIS jsou zadány licence na rok 2021. USK má 14 áčkařů, 15 béčkářů a BáraH s MichalemBo mají R.
Kvůli nestandartnímu průběhu sezóny byla prodloužena platnost letošních licencí, plus byly uděleny licence z letošních zkrácených žebříčků a MČR.
VSP licence si můžete prohlédnout i tady https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NiYUb5j-9GpWcWyw-LD5EX1-GJ7FsAOuroT2PaW6rug/edit?usp=sharing |
| 21.10.2020 17:23 Pavel Horak |
| OMEZENÍ ČINNOSTI ŽÁKOVSKÉ SKUPINY |
| Přátelé, kamarádi, děti,zdravím vás v den vyhlášení nových vládních opatření, která minimálně na 2 týdny výrazně omezí jakékoliv legální skupinové aktivity. Z hlediska mé profese všem vřele doporučuji toto dodržovat, neboť jen kolektivní pochopení a solidarita mohou pomoci k ZAMEZENÍ dalšího šíření epidemie. Program skupiny byl již v posledních týdnech omezen a nyní se v podstatě zastaví. Po zklidnění epidemie samozřejmě plánujeme návrat k pravidelným aktivitám, jako je čtvrteční tělocvična, případně tréninky venku ve čtvrtek. Zatím bez termínu také avizuji schůzku rodičů. Tam bychom si měli říct, jak dále se skupinou pracovat, co bychom měli dělat jinak atd. Účast všech rodičů je žádoucí. Dalším bodem bude plán další sezóny, byť je i blízká budoucnost nejistá. Zakončení sezóny ponecháme taktéž na období po epidemii. Přeji vám za trenéry všem pevné zdraví a pokud už vás koronavirus postihne, ať stonáte co nejlépe.
Starosta |
| 13.10.2020 15:46 Jarmila Němečková |
| Žákovýběry Last Minute |
| MČR žactva je v nedohlednu, ale v neděli 11/10 uprostřed lesa pod Krkavcem proběhlo utkání žactva ZČO, POB a STCO, kam přijal pozvání i výběr JEO. 12 družstev sakumpikum s trenéry a pořadateli 130 lidí. Z USK běželi všichni výborně: Eva, Pavlína a Vilda za štafetu B, která doběhla 3. minutu za 2. A štafetou Prahy a 9 minut za vítěznou Ještědkou. I další nominované sovičky měly všechny kontroly, bohužel na posledním úseku se podařil jejich štafetě DISK, zkušenosti získaly ale velké a na dlouho to byl asi poslední závodní den! Díky pořadatelům za super akci!! Fotky na evaleva rajčeti. |
| 6.10.2020 14:11 Jarmila Němečková |
| Veteraniády 2020 |
| Letos došlo kvůli Covidu k oddělení veteraniád od MČR. Doufejme, že se příští rok bude možné vrátit alespoň na společné shromaždiště. Jak si vedly zkušené sovy? Na klasice v kopcích u Bystřice pP 7. místo Jitky Sv. a 9. místo Michala Průši, Bořík byl 14. Na vysočinské krátké byla Kristýna Gajdová 17. a sprint v libovém parku u zámku Kynžvart vyhrál Kamil, Jenda byl 2., a Jája s Ivanou Lacigovou bronzové, Katka A 4., Jéňa Šváb 9. Byl to pěkný závod v krásném prostoru, stromy v anglickém parku se začaly vybarvovat a slunko svítilo. Fotky evaleva.rajce.idnes.cz |
| 17.9.2020 14:22 Jarmila Němečková |
| OB štafety mládeže - 2. a 3. místo žáků |
| Ve středu 16. září si na Lhotce žáci zazávodili ve štafetách. Za letního podvečera doběhla desítková štafeta na 2. místě (Pepík B_Adélka Z_Anežka R) dvanáctky byy 3. (Štěpán T_Mates R_Petr G) a 12. (Matěj Z_Lukáš F_Anna E) a čtrnáctky holky bohužel nebyly komplet, i když běžely hezky, stejně jako Míša Ehlerová v 10kách. Trenéři v Open kategorii byli sedmí. Krásná akce od OB Zvole, díky!
Fotky od Jendy jsou na evaleva.rajce.net |
| 15.9.2020 20:58 Pavel Horak |
| WOC tour 2021 |
| Během Mistrovství světa v OB v příštím roce v ČR (Doksy a okolí) proběhnou veřejné závody „WOC Tour 2021“. Zmiňuji proto, že kdo byste tam s dětmi chtěl jet (motivace pro děti), tak přihlášky se spouští zítra 15.9. ve 20.00 a nejspíš bude „obratem“ vyprodáno… Hlásit se můžete v USK přihláškovém systému.
Honza Gajda
|
| 15.9.2020 20:56 Pavel Horak |
| Trénink čtvrtek - pořádá Gazda |
| Pojedeme na Brdy, parkoviště v sedle mezi Mníškem a Řevnicemi (viz tabulka) sraz na parkovišti 17.00, místo startu doplním do tabulky ve čtvrtek dopo, v lese mám připravené dva tréninky. Doprava: na názoru na samostatnost dětí trvám, trochu ale v současné situaci ustupuju od toho, aby auta jezdila plně vytížená a děti na sebe prskali i v autě (stačí venku). Nicméně kdo počítá, že děti pošle samostatně, tak já budu mít v autě ještě dvě místa, odjezd v 16.30 ze zastávky MHD „Na Vrstevnici“ (bus 170). |
| 15.9.2020 20:54 Pavel Horak |
| Štafety středa, sraz do 15.30 |
| Soupisky:
DH 10 Pepa Baldrián, Adélka Zavadilová, Anežka Rodová
DH 10 Míša Ehlerová, XXX, XXX
DH12 Termer Štěpán, Rod Matyáš, Petr Gajda
DH12 Matěj Zavadil, Lukáš Folprecht, Anna Ehlerová
DH 14 Eva Baldriánová, Julie Folprechtová,XXX
OPEN Petra Ehlerová, Bára Baldriánová, Kristina Gajdová
OPEN Vláďa Zavadil, XXX, XXX |
| 11.9.2020 8:45 Jarmila Němečková |
| Folimankou běžel i Mistr ČR ve sprintu! |
| Ve čtvrtek 10. září jsme ověsili lampiony okolí haly Folimanka už potřetí. Mezi 270 účastníky běžel i čerstvý Mistr ČR v kategorii H16 Dan Bolehovský. Na MČR USK vzorně rerezentovaly i velmi mladé štafety, které mezi staršími dosáhli na 9. a 10. místo - super a gratulujeme! O-běh Folimankou se líbil a pro naše borce to byl pěkný trénink městského závodu i pořádání. Na fotky fotografek Jáji, Jitky, Kristýny se můžete podívat na rajčeti, na výsledky v ORISU. Přímé odkazy vedou ze stránky závodu http://www.uskob.cz/poradani/foli20/ |
| 30.8.2020 21:04 Pavel Horak |
| Soustředění žáci 4.-6.9. |
| Místo a ubytování: chata Slovanka, plná penze pátek večer až neděle snídaně.
Program: mapové tréninky včetně nočního - nutno vzít dobrou čelovku.
Doprava: Auty - co uvezou trenéři + rodiče. Domluva individuální, nabízím ještě 2 místa u sebe v autě. V neděli opět rodiče vypomohou s převozem ze Slovanky na Bedřichov na závod.
Trenéři: Kristýna, Petra, Magda, Starosta
SRAZ NA SLOVANCE V PÁTEK DO 17:30 HOD. |
| 23.8.2020 14:42 Pavel Horak |
| Žákovské štafety |
| Ahoj, hlašte prosím děti na tuto akci:
Název: OB - štafety mládeže 16.9., koná se na Lhotce u Policejní akademie. |