| Novinky | |
|
NOVINKY ČSOS |
Novinky z dění v oddíle |
| 22.5.2020 16:08 Pavel Horak |
| Slovanka červenec |
| Ahoj, potvrzuji, že akce na Slovance v termínu 5.-12.7. Bude. Kdybyste se chtěli ještě přidat, je možno. Lze jet i jen na část týdne. V plánu jsou kola, turistika a OB. Otevřeno pro všechny členy oddílu. Starosta |
| 22.5.2020 13:57 Pavel Horak |
| Slovanka červenec |
| Ahoj, potvrzuji, že akce na Slovance v termínu 5.-12.7. Bude. Kdybyste se chtěli ještě přidat, je možno. Lze jet i jen na část týdne. V plánu jsou kola, turistika a OB. Otevřeno pro všechny členy oddílu. Starosta |
| 22.5.2020 13:55 |
| 20.5.2020 21:07 Pavel Horak |
| Trénink 21.5. |
| Zítra je trénink v Klánovicích, start zde: https://mapy.cz/s/kamerovumu
Starosta |
| 16.5.2020 21:54 Pavel Horak |
| Zrušený tábor a nabídka akce od 6.7. |
| Ahoj,
Letos v srpnu nebude tábor. Na druhou stranu nám Míša Trojanová ze Slovanky nabízí ubytování V týdnu od 6.7. Pojali bychom to jako akci rodin s dětmi a třeba bychom mohli vzít i nějaké děti navíc bez rodičů. První krok je ujasnit si , kdo by měl zájem. Pokud byste chtěli jet, napište mi do úterý 19.5. Starosta |
| 16.5.2020 21:40 Pavel Horak |
| Zrušený tábor a nabídka akce od 6.7. |
| Ahoj,
Letos v srpnu nebude tábor. Na druhou stranu nám Míša Trojanová ze Slovanky nabízí ubytování V týdnu od 6.7. Pojali bychom to jako akci rodin s dětmi a třeba bychom mohli vzít i nějaké děti navíc bez rodičů. První krok je ujasnit si , kdo by měl zájem. Pokud byste chtěli jet, napište mi do úterý 19.5. Starosta |
| 16.5.2020 21:39 |
| 28.4.2020 15:15 Pavel Horak |
| Trénink prodloužené víkendy květen |
| Ahoj, pokud byste měli zájem o tréninky přes prvního máje v lokalitách Praha a okolí či Jizerské hory, napište mi do zítra večer a pošlu vám mapy, případně si je můžeme ve čtvrtek v Praze.
Obdobně mi napište do konce týdne, zda byste měli zájem o tréninky 8.-10.5. V okolí Prahy. Přípravná skupina je Kuča, Gazda, Starosta. Hezké svátky!!! |
| 19.3.2020 13:52 Pavel Horak |
| Žáci tréninky |
| Ahoj,
do odvolání tréninky žákovské skupiny rušíme. Doporučujeme se chránit proti infekci a v rámci možností absolvovat 2-3x týdně pohybovou aktivitu v lese v rámci malých skupinek. Já připravuji cca 2x týdně mapáč pro skupinu Praha - východ, mapy bych vám dal k dispozici. Příští týden má ale napadnout sníh, tak uvidíme. Všem přeji hlavně zdraví.
Starosta |
| 12.3.2020 22:20 Pavel Horak |
| treninky v dobe COVID |
| S ohledem na aktuální situaci nedělní trénink dělat nebudeme. O čtvrtečních treninkách budeme rozhodovat dle aktuální situace. |
| 27.2.2020 20:17 Pavel Horak |
| VELIKONOCE 2020 ŽÁCI |
| Velikonoční soustředění bude ve středisku POSLŮV MLÝN u Doks, začínáme v pátek obědem, končíme v pondělí obědem. Přihlášky jsou možné jen na celý pobyt. Hlašte se do 15.3. Současně s přihláškou na soustředení se PŘIHLAŠTE I NA 2. ETAPU PRAŽSKÝCH VELIKONOC. S pořadatelem jsem domluvil, že budeme startovat v podobných časech, abychom měli co nejmenší prostoj a mohli si plánovat ještě další program v den závodu. NEJVÝHODNĚJŠÍ STARTOVNÉ JE DO 1.3.!!!! |
| 27.2.2020 20:10 Pavel Horak |
| Žáci trénink 5.3. |
| Bude opět Na Líše, vezměte si ale i věci na ven včetně busoly. Při příznivém počasí opět trénink zkombinujeme - tělocvična + sprintík na hřišti.
Připraví opět Jenda N. |
| 27.2.2020 6:17 Pavel Horak |
| Žáci trénink 27.2. |
| Dnes je samozřejmě trénink Na Líše, ALE budou nejprve mapové hvězdice venku. Vemte si věci i na ven včetně pomůcek na OB. Připravuje Jenda N. |
| 24.1.2020 16:50 Jarmila Němečková |
| Orienťáci USK - 6 medailí z olympiády! |
| USK Praha, oddíl orientačního běhu, reprezentovalo na zimní olympiádě 7 lyžařských orientačních běžců v dresu Prahy a další v dresech jiných krajů. Podrobné zpravodajství o 6 medailích, kterými přispěli týmu Hlavního města Prahy, najdete na https://zaci-praha.webnode.cz/news/zimni-olympiada-deti-a-mladeze-2020-karlovarsky-kraj/, širší rozklad o dalších medailích borců USK nebo trénujících s náma, o tom na stránce uskob.4fan.cz. Další velmi statečné výkony přidaly i Julie F. a M. startující v klasickém lyžování! Jediný prohraný souboj byl jen ten Míši G. s nemocí :_(
|
| 16.1.2020 9:30 Jarmila Němečková |
| Sovy v lednu 2020 |
| Co dělají USK sůvičky v zimě? Lyžují, navštěvují atletické tréninky, tělocvičnu, chodí běhat, devět jich vyrazí od 20. ledna na Zimní olympiádu do Karlovarského kraje, kde by měly lyžovat bez mapy i s mapou, uvidíme, jestli tomu příroda bude nakloněná. Zatím sníh posílá jinam než do Krušných hor. V dresu TJ Slovanu Zdravotník Praha budou pořádat o pololetkách závody v klasickém lyžování, hlavně skikross je očekávaný, tak snad nasněží, aby to bylo možné. Držte palce!
Kdo chodí do tělocvičny Na Líše, může se už brzo těšit na trénink(y) se zbrusu novou mapou tamního areálu.
|
| 28.11.2019 10:28 Pavel Horak |
| Žáci příští týden |
| Ahoj, v příštím týdnu bude místo čtvrtečního tréninku Mikulášův kufr v Krčáku od srubu Gizela - přihlášky do 3.12. - viz přihláškový systém.V úterý bych doporučoval zúčastnit se sprintu na Petříně - přihlášky do 2.12. - viz přihláškový systém.Starosta |
| 28.11.2019 10:17 Pavel Horak |
| Trénink žáci dnes |
| Ahoj, dnes bude opět část tréninku pro větší venku. vezměte si s sebou vhodné oblečení a obuv a také čelovku. Starosta |
| 14.11.2019 12:09 Jarmila Němečková |
| Závěr sezóny, licence, brigáda |
| Uspořádali jsme poslední oblastní žebříček v Kytíně. Závod se líbil, přijelo přes 1000 lidí, (v Z celkem 83 jednotlivců + týmů HDR), i když počasí už bylo spíše podzimní - naštěstí nepršelo. Mnoho práce zastali dorostenci a junioři, bez tradičních opor se to ale zatím ještě neobešlo.
Všechny letos získané licence jsou už nahrané v ORISU, máme jich celkem 28, z toho 1 eRko ( MíšaB), 10 áčkařů a 16 béčkařů, hurá!
Další víkend, před Kunratickou, proběhla lesní brigáda v Řitce. Tahalo se dřevo a štěpkovalo, následovalo kvalitní občerstvení. V neděli 10. byla Kunratická, mnoho startů mládeže a mnoho umístění v poředí výsledků. Mrkněte na fotky na uskob.4fan.cz .
|
| 4.11.2019 20:16 Pavel Horak |
| Žáci trénink 7.11. |
| Tento týden zahajujeme tělocvičnu v tradičním formátu - sraz 16:50, od 17 hod tělocvična, následuje 30 min mapové teorie. HD14 si budou brát v zimě i věci na běhání ven + čelovku, v případě příznivého počasí zahájí trénink výběhem. Starosta |
| 4.11.2019 20:13 Pavel Horak |
| Lesní brigáda |
| Tuto sobotu pořádá oddíl lesní brigádu. Je žádoucí, aby se akce zúčastnili i rodiče se staršími dětmi naší žákovské skupiny. Info a přihlášky jsou v přihláškovém sešitě. Starosta |