USK Praha

Informace tréninkové skupiny "žáci"

31.8.2017 19:57
Pavel Horak
Podzimní tréninky
Podzimní tréninky žáků začnou 7.9. Celé září budou mapové tréninky v Krčáku. Sraz 17.15, start 17,30. Podrobné info pošleme emailem a dáme ještě na www. Od října bude tělocvična opět v ZŠ Na Líše. Připomínám 28.9.-1.10. Soustředění - pro ty, co by běželi družstva pražské soustředění na Pláních, pro menší soustředění na Slovance (pořádá Kůča).
19.8.2017 15:41
Pavel Horak
Zakončení sezony žáci open
Zakončení sezony žáků proběhne o vikendu 27.-29.10. 2017 na šumavské Kvilde. V případě zájmu bude možné dorazit už ve čtvrtek 26.10. Ubytování bude v Horské chatě u Teplé Vltavy a v penziónu U pily na 2 až cca 6lůžkových pokojích.  Cena ubytování za osobu noc (na posteli s povlečením) je 200,- (150,- dítě) v Chatě u Teplé Vltavy (společná sociálka) a 250,- (dospělí i děti) v penziónu U Pily (sprcha + wc na pokoji). Počet míst U Pily je omezen, kdo se dřív přihlásí, ten má na výběr... V místě ubytování možno si vařit.   Společnou stravu je možné zajistit v přilehlém penziónu Černý vlk. Navrhuje se zorganizovat jedno společné teplé jídlo denně, tj. pátek večeře, sobota večeře, neděle oběd, za cca 120,-  za den (dětské poloviční porce za míň). Na programu bude sportovně výletní program, výběhy do šumavských hvozdu, obory s jeleny a rysy...  V sytému je třeba se přihlásit do 25. září 0:00 CET. Hlaste, kterou z variant ubytování preferujete a jestli chcete objednat společné  jídlo. Realizaci domlouvá Kub
6.7.2017 12:1
Pavel Horak
Léto - žáci
Přeji všem krásné léto, plné sportu a zážitků. Pokud absolvují děti závody, pošlete mi prosím mapu s postupy a případně komentářem. Starosta
6.7.2017 12:0
Pavel Horak
Dětský tábor - info
DOBA LEDOVÁ- HON NA MAMUTA Příjezd: individuálně v neděli 13.8.2017, nejlépe do 17,30 hod( v 18,00 je večeře) Odjezd: individuálně v pátek 18.8.2017 odpoledne Co vzít sebou: kromě sportovního oblečení a obutí ( minimálně dvoje tenisky) a oblečení do deště a na koupání si také vezměte: busolu, červený fix, mapník (neorienťáci nemusí), hnědé větší triko na zničení ( může být i jiná přírodní barva), kapesní nožík, batůžek a láhev na pití, baterku nebo čelovku, tužku nebo propisku, hudební nástroj, ofocenou kartičku zdrav.pojišťovny, léky, spacák a karimatku pro spaní pod širákem( za pěkného počasí) ………(nerfku?) Co nebrat: mobil, tablet, notebook a jiná zařízení, která lze připojit na internet, kromě GPS hodinek Strava a pitný režim:  5x denně Cena a platba: členové USK – platba přes fakturu, cena za pobyt bude odečtena z účtu, nečlenové- platba při odjezdu ( počítejte s max. 1800,- Kč) Program: rozcvička pod vedením náčelníka, snídaně, výlet, bojovka, běh, horský běh po družstvech , v rámci toho svačina,
23.6.2017 17:26
Pavel Horak
Zakončení jarni sezóny žáci
Ve čtvrtek proběhl poslední trénink před prázdninami. Děti si vyzkoušeli práci trenérů a pak jsme opekli buřty a obdivovali na dětech nové oranžové kloboučky, které vyhrály v rámci celkového hodnocení Pražského poháru žactva. Přeji všem příjemné prázdniny a těším se v září. Gazda
20.6.2017 21:18
Pavel Horak
Klacky a čtvrtek
Ahoj, příprava soupisek na Klacky byla dost obtížná. Nakonec jsme s Vaškem dohodli složení dětských i dospělých - soupisky zde: http://oris.orientacnisporty.cz/PrehledPrihlasenych?id=4163&club=199&teams=1. Bohužel bylo v žácích hodně omluvenek. Doufám, že všichni zúčastnění zamakají na maximum. Čtvrteční trénink nakonec bude, sraz dle plánu u Krokodýla v Krčáku, info u Gazdy - posílá emailem. Příští týden trénink již nebude. Starosta
15.6.2017 21:21
Pavel Horak
Akce žáci
vrcholem příštího týdne jsou Klacky Open. Prosím přijďte v co nejhojnějším počtu. Prosím pošlete mi emailem do soboty, kdo přijdete. Napište i zájem dospělých o štafetu, postavíme případně i dospělácká družstva. Na Klackách bychom po závodě i krátce shrnuli sezónu. Příští čtvrtek bude trénink dle počtu zájemců - lehčí trénink + případně opékání. Zájem o trénink nahlaste do pondělí Honzovi Gajdovi. Poslední červnový týden již trénink neplánujeme.   Ohledně prázdnin napíšu zvláštní email. Nově plánujeme podzimní mapové soustředění na Slovance - čtvrtek až neděle 28.9.-1.10. Přihlášky jsou zadány v přihláškovém systému. Soustředění je koncipováno jako trenéři + děti, ne jako rodinkářská akce. V případě zájmu by mohli rodiče udělat společnou akci někde poblíž v Jizerkách, což by usnadnilo dopravu tam a zpět. Starosta
29.5.2017 12:41
Pavel Horak
Víkend na vodě zrušen
Na základě nízkého počtu přihlášených jsme zrušili víkend na vodě. Starosta
24.5.2017 21:23
Pavel Horak
Trénink žactva 25.5.
Ahoj, přemístil jsem místo startu zítřejšího tréninku. Čtěte v emailu a pokud jste email nedostali, zavolejte mi nebo napište. Starosta
13.5.2017 19:14
Série PPŽ startuje již příští středu
Ahoj, ve středu začíná série PPŽ. Účast všech žádoucí. Pokusíme se vždy udělat společný tábor na shromazdisti. Pokud by někdo potřeboval poslat děti napřed, zkuste se mezi sebou domluvit nebo mi dejte vědět. Pokyny pro první závod jsem poslal emailem. A poprosil jsem Anezku, aby dala přihlášky na PPŽ do systému. Starosta
2.5.2017 21:3
Pavel Horak
Žáci -info ke čtvrtečním tréninkům
Ahoj, posílám informace k jarním mapovým tréninkům. 1. tréninky jsou ve čtvrtek, sraz 17.15, start 17.30 2. všechny tréninky budou v Krčském lese 3. místa tréninků, parkování: viz přílohy v emailu (případně mi napište, že jste email nedostali) 4. na každý trénink připravím dvě tratě „začátečníci“, „zkušenější“ a linii. 5. pakliže někdo bude chtít pomoc se stavbou tak dejte taky vědět – pro každý trénink zvlášť. Email: gajda@cegra.cz předmět „stavba trénnku xx.yy“. Sraz pro stavbu by byl v 17.00. Uvítal bych pomoc v následujících termínech, kdy čtvrtky odpoledne nebudu v Praze: 18.5., 25.5., 8.6. 6. nezapomeňte: busola, tenký červený fix, mapník (+ věci na běhání a převlečení, voda, svačina…) 7. poslední čtvrtek v červnu (29.6.) uděláme nějakou „hravou formou“ Těším se na prvním tréninku ve čtvrtek, Gazda
26.4.2017 5:49

10.4.2017 16:59
Pavel Horak
Velikonoce žáci 2017
Informace od Kuby: Začátek čtvrtek večer - večeře v 19 hod, prosím dorazte včas. Do čtvrtka bude zveřejněn rozpis ubytování po pokojích. Platba za pobyt bude na místě v hotovosti: dospělí 420/noc, děti 7-12 let 350/noc, děti do 6 let 280 Kč/noc včetně stravy.
18.3.2017 23:3

6.3.2017 11:59
Pavel Horak
Cyklovíkend žactva
Vedoucí Vláďa Hejna Termín 19.-21.5. Místo: Poslův mlýn, ubytování s polopenzí Termín přihlášek do 15.4. přes odd. přihláškový systém, později jen dle domluvy s Vláďou Hejnou.
7.2.2017 20:5
Pavel Horak
Trénink 9.2.
Trénink v tělocvičně tento týden bude, účast bude asi nižší kvůli jarním prázdninám. Starosta
5.2.2017 0:6

1.2.2017 22:46
Pavel Horak
(Trenink zaku 2.2. zrušen
Vzhledem k odjezdum na prázdniny jsme zrušili čtvrteční trénink. Kristýna a Starosta
25.1.2017 22:18

4.1.2017 22:29
Pavel Horak
Trénink tento týden
Čtvrtek tělocvična + teorie jako obvykle.

>>Všechny zprávy