| Oddíl | |
| Základní informace | |
| Žáci | |
| Web dorostu | |
| USK na Facebooku | |
| Nejlepší výsledky | |
| A.M. club | |
| Fotogalerie | |
| Mapy | |
| Archiv | |
| Formulář cesťáku | |
Informace tréninkové skupiny "žáci" | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13.11.2017 21:16 Pavel Horak Info zima 2017/2018 a roční plán 2017/18 | Na zakončení jsme s trenéry probrali problematiku následujícího roku. Koncem listopadu uspořádáme schůzku rodičů. Termín ještě upřesním.
Podstatné pro nejbližší dobu je:
zimní příprava na běžkách probíhá se Zdravotníkem, kde je vedoucí Kamenáč. Pokud vám nechodí jeho zprávy, zaregistrujte děti do Zdravotníku po dohodě s Kamenáčem.
Předvánoční víkend na horách v režii USK letos nebude. Na Slovance mají plno v termínu, který se nám hodil a nabízejí termín 1.-3.12., kdy je soustředění Zdravotníku. Pokud se Zdravotníkem nepojedete, můžu vám na Slovance pobyt na víkend zařídit.
Starosta | 5.11.2017 21:50 | Pavel Horak Trénink tento týden | Tento týden tělocvična a teorie dle plánu.
V sobotu je lesní brigáda určená pro starší žáky, dorost a dospělé. Kučerovi nabízejí alternativní program pro děti, pokud by dospělí chtěli na brigádu i s menšími dětmi. Při zájmu o dětský program kontaktujte Marjánu či Kúču.
Starosta | 1.11.2017 20:47 | Pavel Horak Trénink žáci tento týden | Zítřkem začíná opět tělocvična v ZŠ Na Líše od 17 hod do 18 hod. Nezapomeňte floorballové hole a boty do tělocvičny. 18-18,30 Bude tradičně mapová teorie. Vezměte si červené fixy a papír. | 23.10.2017 21:37 | Pavel Horak Trénink žáků tento tyden | Telocvicna je tento týden zavřena. Trénink řešíme bez náhrady. O víkendu je zakončení na Šumavě. Starosta
| 18.10.2017 19:41 | Pavel Horak trenink zaci tento týden | Ahoj,
na zítřek připravím, asi už definitivně poslední, trénink venku.
Místo: Velký altán (50m západně od srubu Gizela).
Čas: start 17.30 (opět kvůli tmě hromadný)
Gazda | 16.10.2017 20:47 | Pavel Horak Trénink tento týden | Dne 19.10. je uzavřena tělocvična. Trénink bude každopádně venku. Podrobnosti dodám ve středu. Starosta | 16.10.2017 20:47 | Pavel Horak Trénink tento týden | Dne 19.10. je uzavřena tělocvična. Trénink bude každopádně venku. Podrobnosti dodám ve středu. Starosta | 12.10.2017 5:54 | Pavel Horak žáci trénink dnes | Dnes uděláme ještě jeden trénink v lese.
Místo: restaurace Globus
Čas: sraz 17,10, start 17.30 (opět kvůli tmě hromadný)
Gazda | 31.8.2017 19:57 | Pavel Horak Podzimní tréninky | Podzimní tréninky žáků začnou 7.9. Celé září budou mapové tréninky v Krčáku. Sraz 17.15, start 17,30. Podrobné info pošleme emailem a dáme ještě na www. Od října bude tělocvična opět v ZŠ Na Líše. Připomínám 28.9.-1.10. Soustředění - pro ty, co by běželi družstva pražské soustředění na Pláních, pro menší soustředění na Slovance (pořádá Kůča). | 19.8.2017 15:41 | Pavel Horak Zakončení sezony žáci open |
Zakončení sezony žáků proběhne o vikendu 27.-29.10. 2017 na šumavské Kvilde. V případě zájmu bude možné dorazit už ve čtvrtek 26.10. Ubytování bude v Horské chatě u Teplé Vltavy a v penziónu U pily na 2 až cca 6lůžkových pokojích.
Cena ubytování za osobu noc (na posteli s povlečením) je 200,- (150,- dítě) v Chatě u Teplé Vltavy (společná sociálka) a 250,- (dospělí i děti) v penziónu U Pily (sprcha + wc na pokoji). Počet míst U Pily je omezen, kdo se dřív přihlásí, ten má na výběr... V místě ubytování možno si vařit.
Společnou stravu je možné zajistit v přilehlém penziónu Černý vlk. Navrhuje se zorganizovat jedno společné teplé jídlo denně, tj. pátek večeře, sobota večeře, neděle oběd, za cca 120,- za den (dětské poloviční porce za míň). Na programu bude sportovně výletní program, výběhy do šumavských hvozdu, obory s jeleny a rysy...
V sytému je třeba se přihlásit do 25. září 0:00 CET. Hlaste, kterou z variant ubytování preferujete a jestli chcete objednat společné jídlo.
Realizaci domlouvá Kub | 6.7.2017 12:1 | Pavel Horak Léto - žáci | Přeji všem krásné léto, plné sportu a zážitků. Pokud absolvují děti závody, pošlete mi prosím mapu s postupy a případně komentářem.
Starosta | 6.7.2017 12:0 | Pavel Horak Dětský tábor - info | DOBA LEDOVÁ- HON NA MAMUTA
Příjezd: individuálně v neděli 13.8.2017, nejlépe do 17,30 hod( v 18,00 je večeře)
Odjezd: individuálně v pátek 18.8.2017 odpoledne
Co vzít sebou: kromě sportovního oblečení a obutí ( minimálně dvoje tenisky) a oblečení do deště a na koupání si také vezměte: busolu, červený fix, mapník (neorienťáci nemusí), hnědé větší triko na zničení ( může být i jiná přírodní barva), kapesní nožík, batůžek a láhev na pití, baterku nebo čelovku, tužku nebo propisku, hudební nástroj, ofocenou kartičku zdrav.pojišťovny, léky, spacák a karimatku pro spaní pod širákem( za pěkného počasí) ………(nerfku?)
Co nebrat: mobil, tablet, notebook a jiná zařízení, která lze připojit na internet, kromě GPS hodinek
Strava a pitný režim: 5x denně
Cena a platba: členové USK – platba přes fakturu, cena za pobyt bude odečtena z účtu, nečlenové- platba při odjezdu ( počítejte s max. 1800,- Kč)
Program: rozcvička pod vedením náčelníka, snídaně, výlet, bojovka, běh, horský běh po družstvech , v rámci toho svačina, | 23.6.2017 17:26 | Pavel Horak Zakončení jarni sezóny žáci | Ve čtvrtek proběhl poslední trénink před prázdninami. Děti si vyzkoušeli práci trenérů a pak jsme opekli buřty a obdivovali na dětech nové oranžové kloboučky, které vyhrály v rámci celkového hodnocení Pražského poháru žactva. Přeji všem příjemné prázdniny a těším se v září. Gazda | 20.6.2017 21:18 | Pavel Horak Klacky a čtvrtek | Ahoj,
příprava soupisek na Klacky byla dost obtížná. Nakonec jsme s Vaškem dohodli složení dětských i dospělých - soupisky zde: http://oris.orientacnisporty.cz/PrehledPrihlasenych?id=4163&club=199&teams=1.
Bohužel bylo v žácích hodně omluvenek.
Doufám, že všichni zúčastnění zamakají na maximum.
Čtvrteční trénink nakonec bude, sraz dle plánu u Krokodýla v Krčáku, info u Gazdy - posílá emailem.
Příští týden trénink již nebude.
Starosta | 15.6.2017 21:21 | Pavel Horak Akce žáci | vrcholem příštího týdne jsou Klacky Open. Prosím přijďte v co nejhojnějším počtu. Prosím pošlete mi emailem do soboty, kdo přijdete. Napište i zájem dospělých o štafetu, postavíme případně i dospělácká družstva. Na Klackách bychom po závodě i krátce shrnuli sezónu.
Příští čtvrtek bude trénink dle počtu zájemců - lehčí trénink + případně opékání. Zájem o trénink nahlaste do pondělí Honzovi Gajdovi.
Poslední červnový týden již trénink neplánujeme.
Ohledně prázdnin napíšu zvláštní email.
Nově plánujeme podzimní mapové soustředění na Slovance - čtvrtek až neděle 28.9.-1.10. Přihlášky jsou zadány v přihláškovém systému. Soustředění je koncipováno jako trenéři + děti, ne jako rodinkářská akce. V případě zájmu by mohli rodiče udělat společnou akci někde poblíž v Jizerkách, což by usnadnilo dopravu tam a zpět.
Starosta | 29.5.2017 12:41 | Pavel Horak Víkend na vodě zrušen | Na základě nízkého počtu přihlášených jsme zrušili víkend na vodě. Starosta | 24.5.2017 21:23 | Pavel Horak Trénink žactva 25.5. | Ahoj, přemístil jsem místo startu zítřejšího tréninku. Čtěte v emailu a pokud jste email nedostali, zavolejte mi nebo napište. Starosta | 13.5.2017 19:14 | Série PPŽ startuje již příští středu | Ahoj, ve středu začíná série PPŽ. Účast všech žádoucí. Pokusíme se vždy udělat společný tábor na shromazdisti. Pokud by někdo potřeboval poslat děti napřed, zkuste se mezi sebou domluvit nebo mi dejte vědět. Pokyny pro první závod jsem poslal emailem. A poprosil jsem Anezku, aby dala přihlášky na PPŽ do systému. Starosta | 2.5.2017 21:3 | Pavel Horak Žáci -info ke čtvrtečním tréninkům | Ahoj,
posílám informace k jarním mapovým tréninkům.
1. tréninky jsou ve čtvrtek, sraz 17.15, start 17.30
2. všechny tréninky budou v Krčském lese
3. místa tréninků, parkování: viz přílohy v emailu (případně mi napište, že jste email nedostali)
4. na každý trénink připravím dvě tratě „začátečníci“, „zkušenější“ a linii.
5. pakliže někdo bude chtít pomoc se stavbou tak dejte taky vědět – pro každý trénink zvlášť. Email: gajda@cegra.cz předmět „stavba trénnku xx.yy“. Sraz pro stavbu by byl v 17.00. Uvítal bych pomoc v následujících termínech, kdy čtvrtky odpoledne nebudu v Praze: 18.5., 25.5., 8.6.
6. nezapomeňte: busola, tenký červený fix, mapník (+ věci na běhání a převlečení, voda, svačina…)
7. poslední čtvrtek v červnu (29.6.) uděláme nějakou „hravou formou“
Těším se na prvním tréninku ve čtvrtek,
Gazda | 26.4.2017 5:49 | |